デジタルデトックスしたけどまた書きたくなるっていうのがブログですね😊
タブレットの見すぎで目が凝ったりしてアイプロテクションにしてるのにブルーライトが気になるんです。記事書くのに結構時間かかります。目が凝ると肩も凝って姿勢にも影響が。
って思うけどブログ書くの楽しくってやめられない💕もう無理～‼️って本当に思った時もあった、その時ってたいてい体調が良くない時に書いてました。最近はぎっくり腰の手前の時に、癒しの記事を書いていてmikanto が本当に聞いて癒される天使の歌声の持ち主ベスト3ってオススメを書いたら、出来上がった途端にいつもと違うマークを押したために記事がほとんど消えちゃったの😱💦ひとつ前のページに戻そうと矢印の←ボタン押しても記事が戻らなかったから本当にこの時は落ち込みました😊
ほらその時浮かんだ言葉や感情ってその時にしかわからないし、気持ちを込めて書いてるのでひとつの記事を書き終えると痩せてます(笑)
ブログは、ダイエットにいいかもしれませんね🌟
さらにダイエット茶も飲みながらしてるので効果が早い気がします❗mikantoが飲んでるのが18の魔法っていう魔法のようにカンタンっていう丹波黒豆茶、ルイボスティー、烏龍茶、サラシアレティキュラータ、プーアル茶、桑の葉、ハトムギ、はぶ茶、発芽玄米茶、ほうじ茶、杜仲茶、たんぽぽ茶、よもぎ茶、甘茶、柿の葉茶、びわの葉茶、明日葉、グァバ が入っててビックリ👀‼️ 今飲んで5日目ですがコップ一杯毎日続けてて今くびれがイイ感じになりました✌️運動もするべきだと思うけど、ブログ書いてたら運動も忘れてしまうしお昼ごはんも食べるの忘れててお茶で痩せられるなら嬉しいですよね🌟
サラシアレティキュラータは初めて聞きました✨
♡血糖値の上昇抑える、脂肪分解、腸内環境の改善♡効果がみられます✨スゴイですね😊
個人差もあると思うけど、ブログとお茶で痩せてみようと思います。😊プラス運動ですね😊
あのデヴィ夫人もダイエットをしてたんですよ～😊
デヴィ夫人は82歳なのに見えないですよね🌟若いしウエストも細いですよね✨デヴィ夫人はアボカドダイエットをしてたことがあってダイエットをしなくても細いじゃないですか✨でも食べるカロリーがすごいって言われてるのに細いのにはやっぱり日頃から見せる努力をしていて、ハイヒールを履いてるからとも言われてます✨ハイヒールは体幹を鍛えたり美しく歩くので腹筋にも影響があるのでダンス好きなデヴィ夫人はヒールで社交ダンスも踊って美しさも保ってます🌟82歳の秘訣はスゴイ真似しなきゃですね✨
アボカドもオリーブオイルと同じ効果があって脂肪を分解して燃焼します♡
(まとめ)
ダイエットもいいけどデジタルデトックスも最高です😊デジタルデトックスで島根に行って自然を感じながら深呼吸しながら子供とバスケットしてきました。✨島根って空気が美味しいでしょ✨また環境が変わるとスッキリするしもう少しデジタルデトックスしてInstagramもTwitterもブログも休憩しようと思ってたけど、グーグルアドセンスのレポートの結果が嬉しくて徐々に読んでいただける方が増えてきて、1人って時もあるんですがそれでも嬉しいです💕
ブログは続けることが難しいって言われていてブログで食べて行こうと思えば先が長いかもしれないけど、マイペースで書いてたら時間もあっという間になってきっと自分を信じてあげれば大丈夫です😊
読んでいただきありがとうございます🌟😄
